Intelektuālais brančs

Latvijas zemnieku Brancs
Kad?

2016. gada 16. aprīlis
12.00-13.30 (lekcija)
12.00-15.00 (brančs)

Kur?

Trusis KAFE, Dzirnavu iela 43, Rīga. Kā nokļūt?

Piesakies tagadborninlatvia button

Kas?

Lekcija “Kā sakārtot ēdienkarti, gatavojot veselīgi pēc sezonalitātes principiem”

  • ko un kā ēst pavasara sezonā, kad Latvijā augušo produktu klāsts ir minimāls
  • kā droši izvēlēties produktus veikalos: tirgus piedāvājuma izvērtējums un pielietojums
  • uzturvērtības un bioloģiski vērtīgo vielu saglabāšana produktu uzglabāšanas un gatavošanas laikā
  • vienkāršas sezonas receptes, zaļā smūtija pagatavošana un degustācija

Branča laikā baudīsim pankūkas, pagatavotas no Latvijas zemnieku EKO produktiem, kurus piedāvā i-veikals www.borninlatvia.lv.
Lekciju vadīs Ilze Začeste, uztura speciāliste, LDUSA biedre, masiere un sportiska dzīvesveida veicinātāja.

Cik maksā?

10 EUR. Bērniem - 5 EUR (līdz 3 gadiem ieeja ir bezmaksas).
Mēs ar Jums sazināsimies uzreiz pēc pieteikuma saņemšanas, lai sniegtu detalizētāku informāciju.